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Wie zeigt sich eine ADHS bei Erwachsenen?

Meistens wird die Problematik dieser Menschen in der Kindheit übersehen, weil sie ruhig und angepasst sind und in der Schule höchstens als „Träumerchen“ auffallen. Betroffen sind vor allem Mädchen. Und es dauert oft bis ins Erwachsenenalter, bis sie auch fürs Umfeld sichtbar an ihre Grenzen kommen. Dadurch sind sie anfälliger für psychische Begleiterkrankungen.

Kennen Sie das?

  • Bin eine Tagträumerin / ein Tagträumer
  • Wirke auf andere planlos und verlangsamt
  • Bin oft in Gedanken
  • Habe starke Stimmungsschwankungen
  • Verspüre innere Unruhe
  • Fühle mich einerseits antriebslos und andererseits rastlos
  • Bin eher introvertiert
  • Kritik nehme ich besonders schwer
  • Unter Druck werde ich plötzlich wütend
  • Fange Aufgaben an und verzettle mich dabei
  • Lebe wie mit angezogener Handbremse
  • Flüchte gerne in eine Traumwelt
  • Bin sehr sensitiv und emotional
  • Habe oft Angst zu versagen
  • Bin schnell gestresst
  • Habe ein schlechtes Zeitgefühl
  • Bin manchmal sehr impulsiv
  • Mache Spontan- oder Frustkäufe
  • In einem Gespräch schweife ich ab vom Thema

Wichtig: Jeder Mensch hat in seinem Leben Phasen oder Tage, wo er mit diesen Schwierigkeiten konfrontiert ist, aber bei einem ADHS-Betroffenen gehören sie zum Alltag. Besonders ausgeprägt, wenn er unter Druck/Stress ist.

ADHS kann Ihnen zwar Schwierigkeiten bereiten – aber es ist auch eine besondere Veranlagung, die zu vielem befähigt, weil Sie anders denken, fühlen und handeln. Hypoaktive Menschen verfügen oft über ein grosses kreatives Potential.

Stärken

  • Empathie
  • Sensibilität
  • Hilfsbereitschaft
  • Loyalität
  • Gerechtigkeitssinn
  • Kreativität
  • Musische Begabung
  • Wissensdurst
  • Innovativ
  • Intuitiv
  • Authentisch
  • Durchhaltevermögen
  • Neugierig
  • Offenheit
  • Fantasievoll
  • Hyperfokus*

*unter Zeitdruck oder bei hohem Interesse haben Betroffene die Fähigkeit, ihre Aufmerksamkeit sehr lange und intensiv auf ein Thema oder Aufgabe zu lenken. Sie blenden im Modus des Hyperfokussierens alles andere aus.

Adressen

adhs 20+
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Hauptsitz und Fachstelle Lenzburg/AG
Bahnhofstrasse 15
5600 Lenzburg

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Dufourstrasse 187
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